ヘルパー会社様より「僕たちでは手に負えない」と、ご依頼くださった一人暮らしのI様邸の、昼食と夕食のご紹介です
毎日欠かせない定番のメニューに加え、栄養・味つけ・のどごしを意識してご用意した今回は
*当日のお昼ご飯*
「全体写真撮り忘れました。」
しらすとねぎのだし巻
筍とわかめのお味噌汁
おにぎり
塩昆布
*当日の夜ご飯*
豚バラとやさいのおろし煮
さつまいもの甘煮
鳥肝
トマト湯むき
ごま豆腐
おにぎり
塩昆布
*翌日のお昼ご飯*
ほうれん草の白和え
おにぎり
塩昆布
ネーブルオレンジ
*翌日の夜ご飯*
「全体写真撮り忘れました。」
しらすとねぎのだし巻き
なすの胡麻和え
鳥肝
トマト湯むき
ごま豆腐
おにぎり
塩昆布
*翌々日のお昼ご飯*
さつまいもの甘煮
おにぎり
塩昆
*翌々日の夜ご飯*
豚バラと野菜のおろし煮
ほうれん草の白和え
鳥肝
トマト湯むき
ごま豆腐
おにぎり
塩昆布
お魚のカルシウムとDHAを取って欲しいと思い、少しずつ、さりげなくお魚料理をお出ししていてます。今日はしらすが美味しそうでしたので、ねぎも加えてだし巻きにしました。フライパンに入れたら、手早く空気を入れながらかき混ぜふわふわに巻きました。
おろし煮はお肉に片栗粉とお酒を揉み込み、タンパク質を壊し柔らかくしてから、大根おろしと一緒に煮込みました。味が絡んでのどごし良く優しい口当たりです。
気に入って頂けるかな(*^_^*)
今日は途中から、土砂降りの雨でした。雨音がひどくI様は私が料理を作ってる音だと思われてたらしいです。後からお聞きして面白かったです。大きな音で中華料理は作ってないですよ( ´ ▽ ` )
その後I様の若い時のお話もしました。お年のわりに(すみません...)背も高く、スタイルがとってもいいイケメン様ですので、「若い時からもてたんじゃないですか?」とお聞きすると、「若い時わな、ハハハ」と嬉しそうに昔話をちょっこと聞かせていただきました。いろいろ思い出されたご様子でした。
なんだか心が癒されました。
次は私が癒して差しあげれたら嬉しいです。
次回もよろしくお願いいたします♪
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