家政婦 家事代行サービス | 大阪府豊中市-料理・清掃・掃除2ヶ月26日ご利用のお客様

☆とろとろチャーシューラーメン

☆特製フルーツジュース

☆おいなりさん

☆塩さば

☆大根とパプリカの甘から炒め

☆アボカドサラダ

☆お味噌汁

☆ドライカレー

☆水無月

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理を、実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、これはあーだこーだと料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

今日は、お昼は、お父さまの分のみご用意させていただきました。

お昼は、「美味しいチャーシューたのんまっさ。」とリクエストで、圧力鍋の力を借りて作りました♪

チャーシュー下茹での際の出汁使用のスープです(^^)

＊特製フルーツジュース＊

マンダリン、美生柑、バナナ、レモン、甘麹をミキサーにかけて作成(^^)

甘麹（甘酒）は、「飲む点滴」と言われるほど、栄養が豊富です。

夏にこそ、飲みたいですね(^^)

＊おいなりさん＊

食欲が落ちているとき、酢飯だと食べやすいです。油揚げを下茹でしてから味付けし、酢飯を詰めてあります。

＊塩さば＊

昼間は、こってりチャーシューでしたので、塩魚であっさりと。サバは、EPAやDHAが豊富。血液サラサラ、脳の活性化のために！

＊ドライカレー＊

日持ちするので、作りおかずです。夏のカレーは、まさに、薬膳！数種類のスパイスが、夏の体調をスッキリさせます(^^)

＊アボカドサラダ＊

トマトの美味しい季節になってきました。森のバターと言われるアボカドと和えました。トマトの持つ抗酸化作用は、女性にも嬉しいですね♪

醤油麹を付けながら召し上がってください。

＊水無月＊

明日は、6月３０日。夏バテしないように願掛け。。。

きび砂糖を使用のため、少し茶色です。

斜めに（ひし形）カットして召し上がってください！

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。

＊BEFORE＊

またしても、どこの子どもの仕業！？笑

今日は40回目でした！

エントランスでインターフォンを押すと、「はーい！」元気なお声が聞こえてきました。

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感（料理も会話も含め）で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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