両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨
☆ぶりの照り焼き
☆ほうれん草のお浸し
☆小松菜とちりめんじゃこの炒めたん
☆ピーナッツ豆腐
☆焼きしそ巻き
☆お味噌汁(厚揚げとしめじと玉ねぎと卵)
☆お漬け物
ほうれん草の硝酸塩を抜くため、湯がいた後しっかりお水に取ります。
デザートにあまおうを
ご用意しました。
こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○
お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。
実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢
メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!
今日は、お魚のリクエストでしたので旬のぶりで
照り焼きにしました。
ほうれん草のお浸しをつくり置きしています。
ほとんどがお醤油味のメニューになってしまったので小松菜とちりめんじゃこの塩味を楽しんでいただきたくてちょっと添えました。
焼きしそ巻きは、宮城県の鳴子温泉銘産だそうで、しその中にお味噌とくるみ、ごまが巻かれています。甘くておいしい箸休めです。
いろんなものをちょこっとずつ食べてもらえるよう、工夫して考えていきますね
☆キッチン☆(BEFORE)
お料理した時に飛んだ汚れ
☆キッチン☆(AFTER)
セスキで磨いたらぴかぴかになりました。
☆コンロ☆ (BEFORE)
魚グリル排気の網を外すと
ちょっと汚れが。
☆コンロ☆(AFTER)
こちらもセスキとメラミンスポンジで磨くと
綺麗になりました。
☆トイレの床☆(BEFORE)
床がちょっと黒ずんでいました。
☆トイレの床☆(AFTER)
メラミンスポンジでこすってから綺麗に拭き掃除しました。白く蘇りました。
廊下の床磨きしました。
お掃除しやすくて、すぐピカピカになるので気持ちがいいです。
今日は整体をさせていただくことになりました。
お一人ずつ、横たわってもらって背骨の様子を診ていきます。
お身体を触らせていただきながら、
学生時代されていたスポーツの話などいろいろさせていただきました。
この季節、とても乾燥するのでお水を飲むこと、
時々深呼吸して身体をゆるめることなどが大切です。
背骨は身体を支えるだけでなく、
いろんな神経とつながっていて、
それが臓器にもつながっているので
整えることで内臓の動きが良くなり、
本来身体の持つ免疫力や自然治癒力を
充分に発揮することができます。
健康な背骨は弾力があって、動きが良くて、
だからこそすぐにずれたりするけれど、
眠っている間に寝返りの中で
元に戻っていくことを繰り返します。
子供の寝相がひどいのは回復力がある証拠なんですね。
年齢に関係なく、弾力のある背骨は誰にでもあります。
ただ、いろんな外界の影響を受けてずれたり硬くなったりします。
環境の変化やコミュニケーションによるストレス、
運動による怪我、歩き方や食べ物などの習慣、
冷え、乾燥、薬等々。
特に硬くなったり動きの悪い背骨を整えることで、
少しづつ正常に戻っていこうとする
身体の治癒力が発揮され身体全体が整っていきます。
施術が終わった後、お二人とも「気持ちよかった〜」と言ってくださいました。
普段あまりマッサージなど受けられないお父様も
ほっこりされていました。
ご両親さまのお食事ケアに加え、お身体のケアもお手伝いできることうれしく思います。
今日は92回目。
お昼ご飯はお二人で出かけられるとのこと、いつも仲良しで幸せな気持ちになります。
今日は風が冷たかったよ、
と優しく教えてくださったお母様のお声に
温かい気持ちで帰路につきました。
素敵なご夫婦の中で家事サポートさせていただき、
ご家族様にとって私自身にできること
精いっぱい
毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、
気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように
日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○
家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨
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