大阪兵庫で信頼と誠実の家政婦・家事代行サービス・家庭生活向上サポート<信頼の証NO1>

大阪兵庫で信頼と誠実の家政婦・家事代行サービス・家庭生活向上サポート【女性ライフワーク協会】<信頼の証NO1>

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家政婦 家事代行サービス | 大阪府交野市-料理・お弁当作り1年6か月1日ご利用のお客様

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*本日の夕食作り*

夏休み期間限定で伺っていたご依頼から、4年ぶりに、普段の平日もお願いしたいとのご連絡を受けました。お父様を引き継いで、本格的にお仕事されることになり、少しの間、他社もご経験されたそうですが、女性ライフワークさんのほうが良かったとのこと(^^)/覚えていてくださってたのが、心にジーーんと響き。色々吟味していただいた中で、最後は、当協会が一番良かったとのこと。昔の回想と共に涙が出ました。嬉しいご連絡と光栄です(#^.^#)可愛い男の子2人。ご飯を美味しく食べてくれる新たな子供達に再び出会いました♪思い出深いご家庭にまた呼んでいただき嬉しかったです(⋈◍>◡<◍)。✧♡ご期待に応えられるように、精進しますね(^_-)-☆

★コロッケ

★カリフラワーのポタージュ

★木綿豆腐きのこベーコンのバター炒め

★カボチャクリームチーズ

★鳥もも肉の香味ソース和え

★サラダ

 

 

 

 

 

 

 

 

*家事代行夕食作り・料理のポイント*

★コロッケ

こちらはリクエストになります。

茹でて潰したジャガイモと

炒めた挽き肉と玉ねぎに塩胡椒、醤油、砂糖で

味付けして

混ぜ合わせ

小麦粉、卵、パン粉をまぶし揚げています。

★カリフラワーのポタージュ

こちらはリクエストになります。

カリフラワー栄養素

ビタミンC

疲労回復やかぜの予防、またガン予防や老化防止に効果があるとされている。カリフラワーは細胞組織がしっかりしており、茹でてもビタミンCの量はさほど変わらない。

カリウム

カリフラワーにはカリウムが豊富に含まれている。カリウムは、浸透圧を調整する働きがあり、塩分の取り過ぎを調整する上で重要な栄養素だ。また、不足すると、脱力感や食欲不振、不整脈などの症状が見られることがあると言われているので、意識して摂取したい。ちなみに、高血圧予防を目的としたカリウムを摂取する場合の目標は、成人男女ともに3,500mg/日となっている。

食物繊維

食物繊維の中でも栄養素が水に溶け出さない不溶性の食物繊維を多く含むので、便通の改善が期待できるとされている。

この他にも、赤血球の生成や貧血予防に重要な役割を持つ栄養素である葉酸や、歯や骨に必要不可欠な栄養素であるカルシウムなども含んでいる。

★木綿豆腐きのこベーコンのバター炒め

こちらは木綿豆腐を使ったリクエストになります。

キッチンペーパーで包んだ豆腐を

レンジに掛け

食べやすい大きさにカット

えのき、ベーコンと一緒に炒め

バター醤油で味付けした一品。

★カボチャクリームチーズ

レンジであたためたカボチャに

クリームチーズとシリアルを混ぜ合わせた一品

★鳥もも肉の香味ソース和え

鳥もも肉を塩麹に漬け込み

片栗粉をまぶし揚げています。

仕上げにごま油、砂糖、酢、醤油、白ネギ、生姜、水を煮詰め

鳥もも肉を絡ませた一品。

ほサラダ

キャベツ、大根、キュウリ、トマトのサラダ

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

 

洗面所を綺麗にしました。

 

 

リビング掃除機をかけました。

*お客様からのメッセージ*
*今日の出来事&感想*

 

今日はオーナー同行

お料理作りでした。

終了後に今よりもより良くする為の改善点など

指導を受けました。

今よりもレベルアップを目指して

精進していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お仕事は楽しいです
大好きな家族が増えた思いです☆彡
出会ってくださりありがとうございます

 

愛嬌たっぷり可愛い男の子お2人と

愛嬌たっぷり可愛らしい奥様と

大人しそうなしっかりしたご主人様と

奥様によく似たキュートなお母様の

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

 

女性ライフワーク協会の家政婦・家事代行サービスをご採用いただき光栄です(^^)/

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