両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨
☆のどぐろの塩焼き
☆冬瓜と豚ひき肉の餡掛け煮
☆だし巻き卵
☆南瓜と玉葱のお味噌汁
☆白菜のお漬物
☆いちじく
☆小あじ、南瓜、玉葱、紅生姜の天ぷら
☆お造り盛り合わせ
☆納豆キャベツのおかか和え
☆ほうれん草の胡麻和え
☆小松菜と薄揚げのお味噌汁
こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○
お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。
実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢
メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!
☆冬瓜と豚ひき肉の餡掛け煮
油をひかずにひき肉の脂で炒めたヘルシーな一品です。やわらかい冬瓜に肉のうま味とだしの風味が染みわたります。余分なナトリウムを排出して血圧を正常に保つ働きをするカリウムを多く含んでいます。腎臓で老廃物の排出を促す作用もあるので、むくみの解消や高血圧に効果があります。肌の健康維持に役立つビタミンCも含まれています。
☆天ぷらの盛り合わせ
お父様とお母様がお好きな玉葱、紅生姜、南瓜に加えて、小あじの天ぷらをお作り致しました。アジに含まれているカリウムでむくみ改善効果やDHA・EPAの働きでドロドロ血液の改善さらに動脈硬化の予防、認知症の予防、タウリンの働きで疲労回復効果が期待できます。
☆納豆キャベツのおかか和え
納豆にタレを加えてキャベツの千切りを加え、マヨネーズとおかかで合えさせて頂きました。体によいことで知られる納豆ですが、そのパワーをさらに引き出す食べ方があります。それは、キャベツと組み合わせて「キャベツ納豆」として食べる方法です。納豆とキャベツは、どちらも健康づくりに役立つ食品ですが、両者を組み合わせることで、最強ともいえる健康食になるのです。キャベツ納豆を、楽しみながら常食しているだけで、増えた日和見菌が、元気な善玉菌の影響を受け、善玉菌としての働きをするようになります。その結果、免疫力(病気に対する抵抗力)が高まり、さまざまな病気にかかりにくくなります。また、「消化がよくなる」「病原菌や有害物質を排出しやすくなる」「腸内細菌によるビタミンの合成が高まる」などの効果が得られます。解毒作用を高めるキャベツ納豆は、美肌づくりにも大いに役立ちます。
トイレのお掃除をさせて頂きました。床面、便器の外側と内側を綺麗に拭かせて頂きました。気持ち良くお使い頂けたら幸いです。
風呂の掃除をさせて頂きました。排水溝や床面も磨かせて頂きました。16時30分にタイマー予約させて頂きました。
2017年2月7日から家政婦・家事代行サービスを継続利用してくださる顧客様のご自宅に伺ってきました。
本日は、あいにくの雨でしたが、お母様の笑顔に癒されます。リクエストメニューのお造り盛り合わせは、綺麗で新鮮なお魚を選ばさせて頂きました。天ぷらにはお父様のお好きな生姜の天ぷらも入れさせて頂きました。美味しく召し上がって頂けると嬉しいです。
あたたかいご家庭の中、サポートさせていただき、今日もほっこりな一日でした✨変わらない日常の中で、少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるようまた、気持ちがウキウキするような、笑顔になれるご飯で健康のお役に立てられますように日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けてご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○
家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨