大阪兵庫で信頼と誠実の家政婦・家事代行サービス・家庭生活向上サポート<信頼の証NO1>

大阪兵庫で信頼と誠実の家政婦・家事代行サービス・家庭生活向上サポート【女性ライフワーク協会】西宮・芦屋・宝塚で<信頼の証NO1>

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大阪府豊中市で料理/清掃/掃除の家政婦・家事代行サービスの321回目ご利用報告

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両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*本日の昼食*
*本日の夕食*

 

ご昼食(3人分)

☆親子丼

☆揚げ出し豆腐

☆小松菜と豆腐の味噌汁

☆胡瓜と茄子の漬物

 

 

 

 

 

ご夕食(3人分)

☆お刺身蒲鉾

☆海鮮サラダ(ドレッシング添え)

☆棒棒鶏

☆ほうれん草のお浸し

☆豚汁

☆お漬け物

 

 

 

 

 

*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

☆親子丼

こちらは、リクエストメニューです。玉子がふわとろになる様にお作りしました。ご一緒に揚げ出し豆腐もご用意させて頂きました。

☆お刺身蒲鉾

こちらもリクエストメニューです。ご一緒に海鮮サラダを添えさせて頂きました。お酢の効いたドレッシングをかけてお召し上がりください。

☆豚汁

サツマイモ入りの根菜たっぷりの豚汁をご用意しました。まずは、メインの豚肉の栄養からです。豚肉はビタミンB1が豊富な食材です。ビタミンB1は糖質をエネルギーに換える働きがあり、疲労回復に対する効能をもっています。そして糖質に含まれるブドウ糖は脳の栄養になるので、脳の疲労にも効果的です。ビタミンB1の効能はカラダと脳に作用するので、よく運動をする方や勉強や仕事で頭をたくさん使うのにおすすめの栄養です。豚汁は里芋やじゃがいもといった糖質を含む食材を用いるので、豚肉のビタミンB1が大活躍します。お次は豚汁の味を調える味噌の栄養です。味噌は「医者いらず」と言われるほど多くの効能や効果があります。なかでも、味噌に含まれるリノール酸はコレステロールを下げる効能があります。また、女性に必要なイソフラボンも含むため、更年期障害の緩和や骨粗鬆症予防などの効能も期待できます。味噌は「米、麦、豆」の3種類に分けられますが、赤や白といった色による分類もされています。「赤みそ」は蒸した大豆を発酵させて作られたもので、メラノイジンと呼ばれる成分に代謝を向上させる効能があります。「白みそ」は煮た大豆を用いたもので、GABAを含むためイライラの抑制や健やかな眠りに導く効能が期待できます。味噌の効能はその他にも、老化防止や美肌、血圧低下などが期待されています。

 

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

トイレのお掃除をさせて頂きました。床面、便器の外側と内側を綺麗に拭かせて頂きました。気持ち良くお使い頂けたら幸いです。

 

風呂の掃除をさせて頂きました。排水溝や床面も磨かせて頂きました。16時30分にタイマー予約させて頂きました。

 

 

 

 

*今日の出来事&感想*

2017年2月7日から家政婦・家事代行サービスを継続利用してくださる顧客様のご自宅に伺ってきました。

雨が上がると一気に気温が上がりますね。本日のご夕食は、ひんやり冷たい物を選んでお作り致しました。気持ち良くお使い頂ける様にリビング、廊下、寝室にも掃除機をかけさせて頂きました。

あたたかいご家庭の中、サポートさせていただき、今日もほっこりな一日でした✨変わらない日常の中で、少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるようまた、気持ちがウキウキするような、笑顔になれるご飯で健康のお役に立てられますように日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けてご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○
家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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