大阪兵庫で信頼と誠実の家政婦・家事代行サービス・家庭生活向上サポート<信頼の証NO1>

大阪兵庫で信頼と誠実の家政婦・家事代行サービス・家庭生活向上サポート【女性ライフワーク協会】西宮・芦屋・宝塚で<信頼の証NO1>

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大阪府豊中市で料理/清掃/掃除の家政婦・家事代行サービスの375回目ご利用報告

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両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*本日の昼食*
*本日の夕食*

ご昼食(2名様分)

☆他人丼

☆漬物

☆みかん

 

 

ご夕食(2名様分)

☆和風おろしそハンバーグ

☆さつま揚げと大根の煮物

☆メバルの煮付け

☆野菜たっぷりお味噌汁

 

 

*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)

☆和風おろしそハンバーグ

本日のご夕食にお母様のお好きな大根おろしをたっぷりのせたハンバーグをご用意させて頂きました。

 

☆さつま揚げと大根の煮物

さつま揚げには人体に必要な栄養が豊富に含まれています。さつま揚げに含まれるたんぱく質は、体内で作り出すことができない9種類の必須アミノ酸を多く含んでいます。人が健康を維持するには、必須アミノ酸を食物から摂り入れる必要があり、さつま揚げの原料となる魚は、全ての必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。必須アミノ酸は体内で、筋肉や血液を作り、肝機能向上、疲労回復、成長促進といった効果をもたらします。人が健康的に生きるためには欠かせない成分だが、体外からしか吸収できないので、常に不足しがちです。意識的に摂取する必要があり、さつま揚げは大いに役立ちます。さつま揚げに含まれるたんぱく質は質、量ともに理想的でありながら、肉と比べると脂質は少ないので、健康が気になる人は積極的に摂り入れたいですね。さつま揚げの主原料は魚なので、カルシウムも多く含まれます。カルシウムは骨や歯の形成、神経の興奮抑制、血圧上昇抑制に効果があります。成長期の子供や、更年期以降の女性、成人病が気になる人には特に必要な栄養素です。魚が苦手な人も、さつま揚げなら抵抗なく食べることができるのでおすすめです。

☆メバルの煮付け

お買い物に行きますと美味しそうなメバルがございましたので、今日は煮付けに致しました。メバルは、カサゴ目フサカサゴ科の海産の硬骨魚。体長は約20センチメートルで北海道南部から九州にかけ棲息しています。その名のとおり大きな目が特徴で、アカメバル、クロメバル、シロメバルなどの種類があります。一般的に関東以北ではクロメバルが多く、関西地方ではアカメバルが多い。クロメバルの方が脂がのって美味とされ、漁獲量も少ないのでアカメバルより高値で取引されています。淡白な白身魚なので刺し身、煮物、塩焼き、唐揚げなどにしても美味しいお魚です。旬は3月~5月頃です。体力回復、疲労回復、免疫力向上、代謝活動の促進、ダイエット、骨粗鬆症の予防などの効果効能がございます。

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

トイレのお掃除をさせて頂きました。床面、便器の外側と内側を綺麗に拭かせて頂きました。気持ち良くお使い頂けたら幸いです。

 

お風呂の掃除をさせて頂きました。排水溝や床面も磨かせて頂きました。

 

 

*今日の出来事&感想*

2017年2月7日から家政婦・家事代行サービスを継続利用してくださる顧客様のご自宅に伺ってきました。

本日も洗面所、廊下、玄関に掃除機をかけさせて頂き、拭き掃除もさせて頂きました。

あたたかいご家庭の中、サポートさせていただき、今日もほっこりな一日でした✨変わらない日常の中で、少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるようまた、気持ちがウキウキするような、笑顔になれるご飯で健康のお役に立てられますように日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けてご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○
家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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