母が鬱になりまして、家庭内が大変困っていますとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡そんな母じゃなかったのにと、電話頂いた娘様は、追い詰められそうな面持ちでした。お母様は眠れない&食欲が出ないんだそうです。薬を飲みだして、余計薬に依存しないと眠れなくなっていらっしゃいました。旦那様と娘様に「母と一緒に買い物をして、家族四人分のご飯を母と用意してください」とのことです(^。^).。o○お任せください❢気分も栄養も生活リズムも正し、改善していきましょうね♪さぁ、お母様の回復に向けた生活をご提供するために、工夫している点をご紹介いたします✨
●上の画像●
☆肉じゃが
食欲がないお母様の為にシンプルで食べやすい肉じゃがを
作りました🎵しっかりと煮込んだのでホロホロ
になっております
☆オムレツ(和風餡かけ)
オムレツの中には玉ねぎなど野菜を入れて甘みを出し
食べやすい餡かけをかけました🎵
☆ささみキュウリのコンブ和え
ささみにはたんぱく質が非常に多く、肉類のなかでも
断然トップの高栄養・低カロリー食品といえますので
摂取して頂きたくお作りしました(^^♪
☆ワンタンスープ
お母様が鶏がらスープがお好きだとの事で
鶏がらスープとごま油で風味を出し仕上げました🎵
☆オムライス(昼食用)
☆ワンタンスープ(昼食)
●下の画像●
☆豆腐ドーナツ(朝食用)
豆腐を生地に練りこみ少量の油で
揚げました(^-^)
たくさん食べて、元気にお過ごしください*^0^*
今日は93回目でした!
朝、お母様のご自宅にお邪魔しますと何だかせわしなく
バタバタしているお母様!
お歳暮が沢山届いたので分からなくなって、、との事で
一緒に整理しました(^^♪
この時期はお歳暮頂いたりお返ししたりとバタバタする
時期ですものね(^^)/
帰り際に少しだけ一緒にストレッチをし身体も
動かさないとね~とお母様(^^)/
前向きな気持ちが大事ですね🎵
私もお母様に負けじと頑張ろうと思いました(^_-)-☆
外に出る事は脳に沢山の刺激になり
リフレッシュにもなるので少しでも
お母様の気持ちが前向きになるよう
尽力してきますね(^_-)-☆
一緒にふれあい、ずっと、温かい笑顔の眼差しで、
毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、
気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように
日々、お買い物やお散歩での会話も含めて、お母様のご気分が晴れますように精進いたします(^。^).。o○
家政婦・家事代行サービスを週三回定期的にご採用いただき光栄です✨
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