大阪兵庫で信頼と誠実の家政婦・家事代行サービス・家庭生活向上サポート<信頼の証NO1>

大阪兵庫で信頼と誠実の家政婦・家事代行サービス・家庭生活向上サポート【女性ライフワーク協会】西宮・芦屋・宝塚で<信頼の証NO1>

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大阪府豊中市で料理/清掃/掃除の家政婦・家事代行サービスの315回目ご利用報告

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両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*本日の昼食*
*本日の夕食*

 

☆他人丼

☆大根と薄揚げのお味噌汁

☆漬物

☆苺

 

 

 

☆豚カツ

☆根菜の煮物

☆ほうれん草のお浸し

☆鯛のあらのお味噌汁

 

 

 

 

*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

☆他人丼

こちらは、リクエストメニューです。豚肉、玉ねぎを煮て、ふあトロになる様に卵を2回に分けて回し入れました。

☆豚カツ

健康なご長寿が食べている肉料理ランキング、第3位は「とんかつ」です。豚肉のタンパク質は、人間の身体を構成する三大栄養素のひとつと言われており、身体を動かすエネルギーの源ともなります。筋肉や臓器、皮膚、毛髪などの構成成分であることから、生命の維持に欠くことができない栄養素です。たんぱく質が不足すると、成長障害、体力や免疫力の低下などが起こります。豚肉にはビタミンB1が非常に多く含まれています。その数は鶏肉や牛肉を大きく上回るそうです。ビタミンB1はグルコース代謝と分枝アミノ酸代謝に関与しており、糖質をエネルギーに変える効果があることから、米を主食とする日本人にとっては欠かせない存在になります。また、ビタミンB1は他の野菜などでも摂れますが、非常に水に溶けやすく水にさらすと多くの栄養が逃げてしまいます。洗う必要のない豚肉はほとんどビタミンB1を失わずに済むので是非白米の共にしたいですね。豚肉に多く含まれているミネラルの中には「リン」「カリウム」「亜鉛」などが挙げられます。「リン」は骨や歯を形成するミネラルで、「カリウム」はナトリウムを排出する作用があり高血圧の予防にも役立ち、「亜鉛」は、新陳代謝に関わるミネラルです。日本人はミネラル不足になりがちだと言われているため、是非普段の食事に取り入れたいですね。

 

 

 

お風呂の掃除をさせて頂きました。排水溝や床面も磨かせて頂きました。17時にタイマー予約させて頂きました。

 

トイレのお掃除をさせて頂きました。床面、便器の外側と内側を綺麗に拭かせて頂きました。気持ち良くお使い頂けたら幸いです。

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*
*今日の出来事&感想*

2017年2月7日から家政婦・家事代行サービスを継続利用してくださる顧客様のご自宅に伺ってきました。

湿度も高く蒸し蒸しした日が続きます。体に負担がかかりますね。疲労回復に良い豚肉を使いまして本日は豚カツに致しました。夏、本番ももうすぐです。皆様のご健康をお守り出来る様に精進いたします。

あたたかいご家庭の中、サポートさせていただき、今日もほっこりな一日でした✨変わらない日常の中で、少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるようまた、気持ちがウキウキするような、笑顔になれるご飯で健康のお役に立てられますように日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けてご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○
家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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