インターネットより見つけて下さり、我が家もお願いします‼︎
っと、お電話を頂きました(*^-^*)
二世帯住宅で、お父様と孫の食べたいものが違い、
年配の方と思春期の男の子のご飯と、
別々に今まで作っていたようです。
『ご飯作るのが邪魔くさくって。。。』とお母様。
お母様の負担を減らし、笑顔で過ごして、孫ちゃんに
「おばあちゃん最近、雰囲気が良くなったねー』
とお母さんにこっそり報告が行くといいなーと、思いながら、
お母様の気分が晴れやかに、笑顔になるようお役目を果たしたい
と感じました(#^^#)
楽しみにしてくださってる奥様とお母様(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
他社家事代行サービスを吟味し、インターネットをたくさん調べて、
ご連絡下さいました!(^^)!
楽しみのご期待に添えられるよう精進します✨
☆海鮮チヂミ
☆豚キムチ
☆ちくわパン粉焼き
☆ワカメと玉子のスープ
☆海鮮チヂミ
小麦粉と片栗粉、卵を混ぜた生地に
たっぷりのニラと玉ねぎ、海鮮を入れゴマ油で焼きました。
ニラは江戸時代は薬草として栽培されていたくらい
たくさんの栄養素を含んでいます。
スタミナUP、便秘の解消、腹痛や下痢を抑える整腸作用や
胸やけ防止効果もあり、冷え性や貧血、妊娠時のつわり抑制などなど、
いろんな効能があります。
☆豚キムチ
豚肉とキムチに含まれる栄養素は疲労回復や美肌に効果大です。
豚キムチの栄養バランスで、疲れ知らずに。
そして体内環境も整い美しくなること間違いなしです♪
☆ちくわパン粉焼き
オリーブオイルでニンニクを炒め、香りが出てきたら
ちくわとパン粉を入れこんがりするまで炒め、最後に粉チーズで味を
つけました。
☆ワカメと玉子のスープ
わかめは食物繊維やミネラルなどを豊富に含む優れもので、
体の調子だけでなく美容にも有効です！
今日も美味しくいただきました。
海鮮チヂミやはり人気です！長男がキムチに目がないので、
豚キムチに飛びついていました。
次回も楽しみにしています。
今日は夕食作り６２日目!(^^)!
今日は、以前にお子様からキムチが大好きだとお聞きしていたので
キムチを使ったお料理をご用意させて頂きました。
学校と塾でお忙しく、お疲れだそうです。
成長期のお子様は体つくりが大切なので、栄養豊富なお食事で
体つくりのお手伝いができるように色々メニューを考えています。
ご家族の命を預かる身として
健康のお役に立ち
元気でいられるよう
精一杯♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ご家族様が、楽しい食卓となりますように😋
ご家族様が喜ぶご飯をお作りします✨
週二回家政婦・家事代行サービスをご採用いただき光栄です✨
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