大阪兵庫で信頼と誠実の家政婦・家事代行サービス・家庭生活向上サポート<信頼の証NO1>

大阪兵庫で信頼と誠実の家政婦・家事代行サービス・家庭生活向上サポート【女性ライフワーク協会】<信頼の証NO1>

「料理」 一覧

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*本日の昼食*
*本日の夕食*

本日の御昼食は外出されましたので御用意致しませんでした。

☆五分粥

☆ほうれん草のお浸し

☆出汁巻き卵

☆里芋の煮物

☆キャベツとブロッコリースプラウトの生野菜サラダ

☆豚肉と玉ねぎのピリ辛生姜焼き

☆大根と人参の味噌汁

*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

御夕食(2名様分)

☆五分粥

お父様がお粥が食べやすいとの事でしたので、五分粥に致しました。今回は山形県のお米「つや姫」を使用。炊き上がった時の白い輝きは、ふくいくとした香りとともに一粒一粒がその存在感を示します。上品な甘み、粘りのなかにさらっとした噛み心地。のどごしが快く、ごはんのおいしさを感じさせてくれるお米です。コトコトフツフツと40分程かけて炊き上げます。最後にひとつまみの塩を振り出来上がりです。

☆里芋の煮物

何か柔らかくて食べやすいメニューを、とのリクエストに里芋の煮物を御用意致しました。里芋のネバネバの元、栄養素の「ガラクタン」には脳細胞を活性化させる効果があります。認知症予防や物忘れ防止につながります。またコレステロール値や血圧を下げる効果生活習慣病の予防、免疫力を高めてガンを抑制する効果もあります。美味しく食べて栄養もしっかり摂取したいですね。

☆豚肉と玉ねぎのピリ辛生姜焼き

生姜焼きがスタミナメニューと言われるのは組み合わせによって効果がパワーアップするからです。豚肉はビタミンB1を多く含んでいます。ビタミンB1には糖質(炭水化物)をエネルギーに変える働きがあることから、疲労回復効果が高いと言われています。また豚肉の脂肪はオレイン酸を多く含んでおり、悪玉コレステロールの撃退の効果が期待できます。生姜はジンゲロール・ショウガオールという特有の成分が爽やかな辛みの元になっています。これらは殺菌力のある成分なので、胃の調子を整えてくれる効果があります。また体を温める効果もあります。暑い季節には冷房による冷やし過ぎが「冷え」を起こしやすくすると言われているので、生姜はおススメです。豚肉と生姜は、疲れた体を元気にしてくれるスタミナ食材です。生姜焼きはそういう意味でもパワフルメニューというわけです。生姜焼きを食べて身体の芯から元気になって頂けたらと思います♡

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

 

トイレのお掃除をさせて頂きました。床面、便器の外側と内側を綺麗に拭かせて頂きました。気持ち良くお使い頂けたら幸いです。

 

お風呂の掃除をさせて頂きました。排水溝や床面も磨かせて頂きました。予約タイマーを17時にセット致しました。

*今日の出来事&感想*

2017年2月7日から家政婦・家事代行サービスを継続利用してくださる顧客様のご自宅に伺ってきました。

 

連日本当に暑い日が続きます。意識的に水分、塩分を摂らないとどんどん体から蒸発する様な、そんな感覚が致します。「おはようございます!」といつもの様にご挨拶させて頂き、お出かけのご予定でしたので早速サポートの御相談をさせて頂きました。お母様はお出かけの支度であちらこちらとお忙しそうです。「何かお手伝い出来る事ありますか?」とお声掛けさせて頂き私もお母様の後ろ辺りをあちらこちら。「ちょっと動くだけで汗が出るわねー。」とお母様。ほんとそうですねー。お出掛けの際、「熱中症予防の為にも水分と塩分補給してくださいねー♡」とお見送り致しました。まだまだ暑さが厳しいです。御家族様がお元気に過ごして頂ける様、全力でサポート致します!!

 

あたたかいご家庭の中、サポートさせていただき、今日もほっこりな一日でした✨変わらない日常の中で、少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるようまた、気持ちがウキウキするような、笑顔になれるご飯で健康のお役に立てられますように日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けてご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○
家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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