我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪
『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』
とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。
きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。
芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて
ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○
月~土曜まで毎日ご採用いただき光栄です✨
*本日の夕食*
*明日の朝食*
☆鮭のガーリック醤油焼き
☆鈴栗かぼちゃとほうれん草のソテー
☆ピリ辛麻婆豆腐
☆きんぴらごぼう
☆きのこと三つ葉のかきたま汁
☆ビーツと大根のサラダ
☆ビーツとかぼちゃのナッツサラダ
☆ヨーグルト
☆さくらんぼ
*家事代行夕食作り・料理のポイント*
☆鮭のガーリック醤油焼き
鮭に塩コショウをして、ニンニクとオリーブオイルを敷いたフライパンでジューッ!
この時皮目から焼くのがポイントです。
皮目を香ばしく焼いて、臭みをしっかりとりました(*^-^*)
お酒でフランベしたら、だししょうゆを鍋肌に!
鮭はビタミンDが豊富で、栄養満点です!
美人は鮭を週3たべると言われるほど、美容効果も高いそうです。
☆鈴栗かぼちゃとほうれん草のソテー
付け合わせにかぼちゃとほうれん草のソテーを。
栄養バランスもばっちりです!
鮭に合いますよ~(^^♪
☆ピリ辛麻婆豆腐
昨日はあっさり塩味だったので今日はラー油と醤油を加えてピリッと辛いマーボー豆腐にアレンジしました(#^.^#)
☆きのこと三つ葉のかきたま汁
だし汁にマイタケとしいたけをたっぷり入れて、長ネギもイン!
仕上げに三つ葉とたまごをたっぷりと!
鮭ときのこを一緒に食べると吸収率がいいので、きのこをたっぷり使いました(^^♪
NHKでやっている、みをつくし、というドラマで三つ葉尽くしの回がありました。
三つ葉は実は栄養に優れているそうですね。
三つ葉の成分とは
「クリプトテーネン」や「ミツバエン」
神経を鎮めストレスや不眠症の解消、
食欲増進の効果があります。
ビタミンAが豊富で、
目や皮膚の粘膜の保護や視力低下、
肌のトラブルにとても有効な働きをします。
他に鉄分が多く、
増血作用があるので貧血予防や、
肝臓で出来た胆汁を腸に送る働きを
増強するので肝臓にもよい食材です。
三つ葉の香りが食欲そそる、ふわふわのかきたま汁の完成です(^^♪
*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*
*花びらが散っていました*
今日訪ねるとリビングのお花がたくさん散っていました( ゚Д゚)
このお花、猫ちゃんが好きみたいで食べようとするようです。
その時に散ってしまったのかな。
さっそくお掃除しましょう(^_-)-☆
*お掃除AFTER*
手で拾って掃除機できれいに!(^^)!
お花の水も汚れていたので、花瓶を洗って、茎を切って、冷たいお水にとりかえました(*^-^*)
散りやすいお花なのでまたすぐ散ってしまうかもしれませんが、こまめにお掃除いたしますね(*^▽^*)
*お風呂のピンクカビBEFORE*
お風呂の床がピンク色にカビていました( ;∀;)
毎日お掃除してもカビてしまうんですね((+_+))
ひどくならないうちに撃退しましょう(^-^)
*お風呂の床AFTER*
泡立てた洗剤をつけて、5分放置。
ブラシでゴシゴシ!!
そのあとはとにかく乾かします!!!
すると白いタイルに戻りました(^O^)
よかったです♫
今日も気持ちよくお風呂に入っていただけますように(*^-^*)
*今日の出来事&感想*
今日はお風呂のタイルのピンクカビが気になって、徹底的にお掃除することに。
カビ取り剤がないので洗剤で落とします。
洗剤をしっかり吸着させてから、ゴシゴシ!!
しっかり乾かすのがポイントです。
タイルの床全体が汚れていたのですが、すっかりきれいになって気持ちいい~♫
ゆっくりとお風呂に浸かっていただけますように(*^▽^*)
今日は昨日のごはんが一部残っていたので飽きないようにアレンジしてみました。
メインや汁物、サラダもご用意して、栄養バランスのとれたご夕食になりました。
これからますます暑くなって、食欲も落ちてしまいますね。
暑い日でも食べやすいメニューをお作りしていきたいと思います。
今日はとても暑くて、猫ちゃんもみんなぐっすりと寝ていました(#^.^#)
ぐ~ぐ~と寝息が聞こえてくるのがとてもかわいらしくて癒されました(*^^*)
お仕事に邁進される奥様とお嬢様。
ご自宅でホッと落ち着いてリラックスしていただけますように、こころを込めてお料理、お掃除させていただきました(*^-^*)
芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて
ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○
月~土曜まで毎日家政婦・家事代行サービスをご採用いただき光栄です✨
家政婦・家事代行サービス・お片付けサービス<近畿>対応エリア
兵庫県
神戸市東灘区 / 神戸市灘区 / 神戸市兵庫区 / 神戸市長田区 / 神戸市須磨区 / 神戸市垂水区 / 神戸市北区 / 神戸市中央区 / 神戸市西区 / 尼崎市 / 西宮市 / 芦屋市 / 伊丹市 / 宝塚市 / 川西市
大阪府
和泉市 / 箕面市 / 柏原市 / 羽曳野市 / 門真市 / 摂津市 / 高石市 / 藤井寺市 / 東大阪市 / 泉南市 / 四條畷市 / 交野市 / 大阪狭山市 / 阪南市 / 三島郡島本町 / 松原市 / 泉南郡熊取町 / 泉南郡田尻町 / 泉南郡岬町 / 岸和田市 / 豊中市 / 池田市 / 泉北郡忠岡町 / 吹田市 / 泉大津市 / 高槻市 / 貝塚市 / 守口市 / 枚方市 / 茨木市 / 八尾市 / 泉佐野市 / 富田林市 / 南河内郡河南町 / 南河内郡千早赤阪村 / 南河内郡太子町 / 寝屋川市 / 堺市中区 / 堺市堺区 / 堺市東区 / 堺市西区 / 堺市南区 / 堺市北区 / 堺市美原区 / 大阪市此花区 / 大阪市西区 / 大阪市港区 / 大阪市大正区 / 大阪市天王寺区 / 大阪市浪速区 / 大阪市西淀川区 / 大阪市東淀川区 / 大阪市東成区 / 大阪市生野区 / 大阪市旭区 / 大阪市城東区 / 大阪市阿倍野区 / 大阪市住吉区 / 大阪市東住吉区 / 大阪市西成区 / 大阪市淀川区 / 大阪市鶴見区 / 大阪市住之江区 / 大阪市平野区 / 大阪市北区 / 大阪市中央区 / 大阪市福島区 / 大阪市都島区 / 豊能郡豊能町 / 豊能郡能勢町 / 大東市 / 河内長野市