間違ったお食事を食べ続けアレルギーや病気になる方も多い現代、食べれば食べるほど身体が喜ぶお食事とは、何なのかを振り返った時に、動物性食品は使わないでお食事を作って欲しいというご希望に応じているご家庭があります(^_-)-☆
高血圧や高コレステロール、糖尿病どれも贅沢なお食事を続けた結果、血液に負担になりますΣ（・□・；）
内臓に負担をかけたり、血液を酸化させたりすることは、生活習慣病や婦人病を引き起こす原因になりかねません。
ご主人様のご病気が治りいつまでも笑顔で健康で過ごして欲しいと願う、奥様の代わりに、マクロビオティックという食事療法でのお料理を作って欲しいというご依頼に応じています✨
お料理の先生からのご紹介♪とても素敵な奥様です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ご期待に応えられるように、精進しますね(^_-)-☆
☆煮魚
☆切り干し大根
☆高野豆腐の煮物
・常備菜
☆ひじきと豆腐の和え物
☆きゃべつとワカメのからしじょうゆ
☆きゅうりのナッツ和え
☆きゅうりと豆腐の練りごまみそ
☆湯葉ときゅうりの塩もみ
☆切り干し大根のハリハリ漬
☆焼きビーフン
☆ひじきときゅうりの豆乳マヨネーズ和え
☆ゴボウのスープ
☆果物（写真撮影できていません）
☆きゅうりのナッツ和え
ナッツはフライパンで乾煎りし、細かくくだく。塩もみした薄切きゅうりと和える。
☆ひじきと豆腐の和え物
ひじきは水戻しし、鍋にゴマ油をいれ、炒める。
豆腐をくずしながらいれ、豆腐からでる水分で炊く。仕上げにしょうゆで味付け。
☆ズッキーニの春巻き
ズッキーニを細長く切り、春巻きで巻き、揚げる。
2018年3月９日から家政婦・家事代行サービスを継続利用して頂いている顧客様のご自宅に伺いました。
本日は、二日連続の二日目でした♪
奥様はお花のお教室でお忙しそうにされておられました😊✨
今日の献立のお話しをしていると、常備菜を数品、少しの量で作ってほしい、とのことでした♪
ということで、副菜メインの常備菜を数品早速つくらせていただきました！
奥のパントリーに、寒天やテンペなど、乾物もたくさん揃えておられるので、次回の常備菜を作るのも楽しみです！
今回は、豆腐や、野菜を使った副菜を作らせていただきました😊✨😊
途中、息子様が来られ、ご挨拶させていただきました😊✨😊
娘様は遠くに住んでおられるので、お会いしたことはないのんですが、息子様にも顔を覚えていただき
嬉しく思います♪
お料理のサポートの腕を上げることはもちろん、ご家族にとってのちょうどいいサポートができる
存在でありたいと心から思います✨✨✨
本日も、サポートさせて頂き、ありがとうございました😌✨✨✨
お二人のために、心温まるお料理を作っていけるよう、尽力します✨
家政婦・家事代行サービス・お片付けサービス＜近畿＞対応エリア
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